Дни интуитивного питания объявлены открытыми. Втор...

Дни интуитивного питания объявлены открытыми. Второй год подряд приезжаю осенью в Москву повидать друзей и посетить научно-популярный форум, прямо основание традиции идёт. Три дня работы из чужого дома, посещение разнообразных точек питания, атмосфера праздника с одной стороны и дисциплина с другой. Взвешивание в понедельник всё рассудит.) Чаще всего в таких поездках у меня практически отсутствует обед и выходит плотный ужин в приятной компании, а сложнее всего в питании уйти от избытка углеводов и добрать белков.