Анна

28-05-2026

Дневник питания за 28.05.2026

Вчерашний дневник попал в лучшие рационы. Продолжу...

2 9

sera

27-05-2026

Дневник питания за 26.05.2026

первый раз в жизни делала и ела манты. Из-за  поль...

4 5

sera

31-05-2026

Дневник тренировок за 30.05.2026

Вчера ездили в горы, но нашли плоский трейл. Новый...

4 4

Полина

01-06-2026

Дневник питания за 31.05.2026

🌿☀️🌷Последний день весны. Пора подводить итоги мес...

1 7

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7