База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное филе запеченное в соевом соусе
Минтай запеченный
Минтай морской (филе порционное)
Суп из чечевицы
Котлетки на пару
Паштет из куриной печени
Отруби ржаные
Шоколад горький с миндалём 75%
Куриные сердечки
Соевый соус для суши
Йогурт натуральный 3,5%
Творог 0,2
Кефир с ложкой клетчатки
Шоколад горький 77,7%
Йогурт термостатный
Dr. Dias Сибирская клетчатка "Стоп аппетитная"
Бульон
Мюсли тропические фрукты
Хлебцы ржаные
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
22
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
19
Lara
28-06-2025
Дневник питания за 28.06.2025
Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...
5
7
Полина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Ураа! Мы открыли лесной сезон! 🙌 Здравствуй, Захо...
4
6