База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное филе запеченное в соевом соусе
Минтай запеченный
Минтай морской (филе порционное)
Суп из чечевицы
Котлетки на пару
Паштет из куриной печени
Отруби ржаные
Шоколад горький с миндалём 75%
Куриные сердечки
Соевый соус для суши
Йогурт натуральный 3,5%
Творог 0,2
Кефир с ложкой клетчатки
Шоколад горький 77,7%
Йогурт термостатный
Dr. Dias Сибирская клетчатка "Стоп аппетитная"
Бульон
Мюсли тропические фрукты
Хлебцы ржаные
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Счастливчик Джек
31-10-2025
Пастила и жареные зеленые яблоки
Исследование глубокое показало, что новое деревенс...
4
4
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0