База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное филе запеченное в соевом соусе
Минтай запеченный
Минтай морской (филе порционное)
Суп из чечевицы
Котлетки на пару
Паштет из куриной печени
Отруби ржаные
Шоколад горький с миндалём 75%
Куриные сердечки
Соевый соус для суши
Йогурт натуральный 3,5%
Творог 0,2
Кефир с ложкой клетчатки
Шоколад горький 77,7%
Йогурт термостатный
Dr. Dias Сибирская клетчатка "Стоп аппетитная"
Бульон
Мюсли тропические фрукты
Хлебцы ржаные
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...
3
17
Полина
02-10-2025
Дневник питания за 01.10.2025
▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...
1
6
Lara
03-10-2025
Дневник питания за 02.10.2025
Сегодня не позавтракала потому что запланировала ш...
2
3
Елена RS
08-10-2025
Дневник питания за 07.10.2025
Всем огромный пламенный привет! Сентябрь был ...
2
3