Продукты созданные в приложении
- Греческий салат
- Куриная грудка с картофельным пюре и мясным соусом
- Мисо суп с мидиями
- Винегрет с сельдью
- Торт бисквитный
- Бисквитный корж
- Чечевица с овощами
- Хлопья гречневые с молоком и джемом
- Булгур с овощами
- Запеканка рис курица
- Кисс ролл
- Творог с фруктами
- Булгур с томатной пастой и сулугуни
- Оладьи несладкие
- Оладьи несладкие
- Томатный суп с тофу
- Булгур с курицей
- Рубленая индейка
- Тальятелле с белыми грибами
- Оладьи
- Лангвини Мама Рома
- Гречневые хлопья
- Рис с шампиньонами и кукурузой
- Греческий йогурт 4%
- Филадельфия лайт
- Форель холодного копчения
- Макароны отварные
- Рис неотшлифованный с грибами и кукурузой
- Соус сыр-сметана-зелень
- Ne moloko овсяное шоколадное
- Медальоны из тунцы
- Блины
- Ролл со снежным крабом
- Маш с томатной пастой и шампиньонами
- Мясо куриное по-французски с рисом
- Салат с сайрой и рисом
- Penne rigate макароны
- Куриные котлеты с сыром и зеленью
- Гречка с семгой
- Multi protein
- Котлеты из индейки без лука
- Маш с томатной пастой
- Лапша куриная с фрикадельками
- Гречка с куриной грудкой под соусом
- Аляска маки
- Саке маки
- Паста с курицей и томатами
Лучшие рационы
2025-10-07
Калорийность: 1609 кКал
2025-10-04
Калорийность: 1955 кКал
2025-10-09
Калорийность: 2076 кКал
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели.
Последний раз тако...
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
