Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

7 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Женя

01-04-2026

Отчёт за месяц (3). Март

Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...

8 12

Малина

28-03-2026

Дневник тренировок за 28.03.2026

Так как занятия pole dance, временно, перешли в те...

2 10

Lara

28-03-2026

Дневник питания за 27.03.2026

После вчерашнего салата меня опять разнесло....ну ...

4 4

Ольга

27-03-2026

Дневник питания за 26.03.2026

11 день Всë стараюсь наделать заготовок, чтобы пот...

2 5

Юна

2026-04-05

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%