База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны с салями
Мусака
Гаспачо
Салат из огурца с редисом
Малиновый пирог
Сальморехо
Салат из кальмаров
Паста альфредо с курицей
Паста с курицей
Салат из баклажан
Хек с креветочным соусом
Кабачковые оладьи
Кабачок отжатый
Тушеная печень
Прошутто
Трюфель
Пицца Маргарита
Индейка по-итальянски
Протеин
ЗОЖ-чизкейк без выпечки
Капустный салат
Хлебцы 5 злаков
Вино розовое
Курица жареная
Кулич
Фасоль с овощами
Перловка с зеленью
Хумус
Йогурт соевый
Спагетти с овощами
Котлеты рыбные
Чечевичный суп
Салат из цветной капусты с полбой
Пицца постная
Марципан
Средиземноморская смесь для жарки
Постный брауни
Пахлава
Грибное рагу
Салат с копченым угрем
Картофельный пирог с рыбой
Пирог с картошкой
Фунчоза с морепродуктами
Фунчоза готовая
Рис с рыбой
Котлеты лососевые
Карри с цветной капустой и картошкой
Овощи гриль
Чечевица с баклажанами
Рыба по-кубински
Соевый десерт
Картошка жареная
Овощи с лососем
Салат из нута с тыквой
Баклажаны Бакат
Рыбное филе с семечками
Миндальное молоко с витаминами
Котлеты из брокколи
Кокосовое молоко маложирное
Рис с овощами
Паштет фасолевый
Овсяный йогурт
Блины
Киноа с овощами
Куриные котлеты
Оладьи кабачковые
Спагетти с куриной печенью
Макароны
Тортилья из цельнозерновой муки
Балык из куриной грудки
Чили кон карне
Соус терияки
Кальмары с брокколи
Кабачковый анкл бенс
Цветная капуста с яйцом
Куриное бедро тушеное
Печеночные оладьи
Рис из цветной капусты
Кексы из киноа с кейлом
Хлебцы хрустящие с витаминами
Кабачки по-татарски
Бефстроганов с грибами
Йод-актив
Салат овощной
Хлебцы ЗОЖ
Кабачки тушеные
Салат с брокколи и киноа
Кейл
Вино красное
Рыбий жир в капсулах
Грудка индейки бутербродная
Йогурт греческий 4%
Творог зерненый 5%
Творожное зерно в сливках
Творожный сыр с зеленью
Хлебцы из цельносмолотой ржаной муки
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Рина
30-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня качественная силовая и много мороженого из...
3
12
Алёна Мерега
04-06-2025
Блудный попугай)
Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...
8
6
Юна
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...
4
5
Полина
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
▪️По еде. Голодный день. На завтрак блинчики с гре...
3
5
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5