База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сирник
Рогалик
Активиа 6
Галети
Блинчик с творогом Лакомка
Блинчик с мясом Лакомка
Творог 5%
Капустняк
Творог 3.5
Лесной орех
Сырок з курагой 8%
Активиа 1.5%
Отбивная куринная
Яготин кий 5%
Соте
Дитячий 5%
Свекольник дома
Машенька
Творог нежирний
Помидор в масле
Капустный пирог
Активи 0.05
Окрошка домашнчя
Сырок сладкий обезжиренный
Мафин куриный
Картофель в сметане
Тефтели куриные
Соєве молоко
Кексы с протеином
Капустные отладки с протеином
Nesquik
Протеин
Сырок 8%
Сырники дома
Котлета
Паштет
Уха
Печёночный оладьи
Шарлотка
Суп куриный
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Наталья
06-11-2025
Вес стоит — уже неплохо.
19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...
5
2
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2