База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сирник
Рогалик
Активиа 6
Галети
Блинчик с творогом Лакомка
Блинчик с мясом Лакомка
Творог 5%
Капустняк
Творог 3.5
Лесной орех
Сырок з курагой 8%
Активиа 1.5%
Отбивная куринная
Яготин кий 5%
Соте
Дитячий 5%
Свекольник дома
Машенька
Творог нежирний
Помидор в масле
Капустный пирог
Активи 0.05
Окрошка домашнчя
Сырок сладкий обезжиренный
Мафин куриный
Картофель в сметане
Тефтели куриные
Соєве молоко
Кексы с протеином
Капустные отладки с протеином
Nesquik
Протеин
Сырок 8%
Сырники дома
Котлета
Паштет
Уха
Печёночный оладьи
Шарлотка
Суп куриный
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
4
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2