База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пицца в батоне
Суп гороховый
Бутерброд с сыром и икрой
Уха с горбушей
Бутерброд с мясом и огурцом
Летний салат
Шаурма в батоне
Жареная квашеная капуста
Печень свиная обжарка
Сендвич
Салат яйцо огурец заправка
Йогуртная заправка
Конфета желейная с экстрактом имбиря и лимоном
Салат с марин.луком
Омлет 1яйцо
Пекинская капуста в уксусе с зеленью
Котлеты куриные лайт
Пирожок с картофелем
Пирожок с капустой
Грибы в сметане
Филе в томате
Шаурма с мясом в лаваше
Лаваш с сыром
Бутерброд с мясом и пекинской капустой
Кофе со сливками
Йогурт вишня
Суп гречневый
Филе куриное в соевом соусе
Творог с йогуртом
Моя тартилла
Сэндвич с сыром
Гречка с куриным филе
Шаурма с сыром в тортилье
Соус йогурт с бальзамическим уксусом
Тортилья мексиканские лепешки
Судак в соевом соусе в мультеварке
Картофельный суп
Плов с куриным филе
Отруби с йогуртом
Кофе с молоком
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Счастливчик Джек
31-10-2025
Пастила и жареные зеленые яблоки
Исследование глубокое показало, что новое деревенс...
4
4
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%