База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пицца в батоне
Суп гороховый
Бутерброд с сыром и икрой
Уха с горбушей
Бутерброд с мясом и огурцом
Летний салат
Шаурма в батоне
Жареная квашеная капуста
Печень свиная обжарка
Сендвич
Салат яйцо огурец заправка
Йогуртная заправка
Конфета желейная с экстрактом имбиря и лимоном
Салат с марин.луком
Омлет 1яйцо
Пекинская капуста в уксусе с зеленью
Котлеты куриные лайт
Пирожок с картофелем
Пирожок с капустой
Грибы в сметане
Филе в томате
Шаурма с мясом в лаваше
Лаваш с сыром
Бутерброд с мясом и пекинской капустой
Кофе со сливками
Йогурт вишня
Суп гречневый
Филе куриное в соевом соусе
Творог с йогуртом
Моя тартилла
Сэндвич с сыром
Гречка с куриным филе
Шаурма с сыром в тортилье
Соус йогурт с бальзамическим уксусом
Тортилья мексиканские лепешки
Судак в соевом соусе в мультеварке
Картофельный суп
Плов с куриным филе
Отруби с йогуртом
Кофе с молоком
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Женя
01-04-2026
Отчёт за месяц (3). Март
Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...
8
12
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4
5
Юна
05-04-2026
Дневник питания за 04.04.2026
Танцы 👯♀️ и поездка на великах для уплетания туре...
3
4
Юна
31-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
Старый отчёт таки сделала 🥳 Ночные танцы, дневны...
2
4