База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшено отварное остывшее
Пшено отварное
Концентрат сывороточного белка
МСо соевое
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-02-26
Калорийность:
1615 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-02-24
Калорийность:
1607 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-15
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
20-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Вчера, кстати, доела последнюю коробку конфет из т...
2
8
Полина
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
По активности. Немного скакалка, всего 15 мин, как...
2
8
Малина
24-02-2025
Дневник тренировок за 24.02.2025
Бокс ✅ Растяжка ✅ Случилось то, что я и предполага...
2
8
Валерия
24-02-2025
(Не)Идеально
Все вышло очень даже неплохо. Хотела удержать 1450...
5
4