База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеченная свинина
Куриная котлета
Котлеты из щуки
Салат огурцы-помидоры
Шпинат с луком
Свекольник
Оладьи из кабачков и горошка
Индейка с брокколи
Клубничный компот
Говядина с грибами
Гаспаччо
МАцони
Курут
Тушеная курица с брокколи и цветной капустой
Тушеная индейка с овощами
Айран актив
Тушеная говяжья печень
Суп из шпината с яйцом
булгур готовый
печень куриная тушеная
Борщ холодный
Молочный коктейль
Щавелевый суп
Говяжий бульон
Куриный бульон
Запеканка из индейки
Рыбий жир Остео
рыбий жир с маслом пшеницы, льна и водорослями
Калорийно-витаминная бомба
Рыбий жир лососевый
Омега 3 Д 3
Максым Шоро
Спирулина Вэл + Селен
Икра трески
Креветочно-кальмаровый коктейль
Морковное пюре
Рыбий жир с облепихой
Рыбий жир
Печень минтая "по-приморски"
Компливит
Аевит
Салат из краснокочанной капусты
Феррум Лек
Свекольный фреш
Лучшие рационы
Юна
2025-08-09
Калорийность:
2068 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
01-08-2025
Дневник питания за 31.07.2025
▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...
2
12
Малина
03-08-2025
Дневник тренировок за 02.08.2025
Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...
2
11
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
10
Lara
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
3
7