Малина

03-08-2025

Дневник тренировок за 02.08.2025

Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...

2 11

Полина

09-08-2025

Дневник питания за 08.08.2025

▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...

3 7

Lara

04-08-2025

Дневник питания за 04.08.2025

В связи с отсутствием позитивных изменений на моей...

2 3

Малина

04-08-2025

Дневник тренировок за 04.08.2025

✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...

3 2

Юна

2025-08-02

Калорийность: 2523 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-12

Калорийность: 2443 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-08-08

Калорийность: 2562 кКал

Витамины и минералы: 97%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0