База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы
Рубленые куриные котлеты
Куриные ножки на овощной подушке
Фруктовый салат: «минутка»
Омега-3
Глюкозами экстра 700
Творожный сыр
Овсяноблин с авокадо и помидорами
Овощи в сметанном соусе
Морковный сок
Виноградный сок
Яблочный свежевыжатый сок
Ананасовый свежевыжатый сок
Лаваш с колбасой и сыром
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Женя
01-04-2026
Отчёт за месяц (3). Март
Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...
8
12
Ольга
03-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
19-й На удивление, слилось ещë полкило. Муж смеëт...
3
4
Юна
05-04-2026
Дневник питания за 04.04.2026
Танцы 👯♀️ и поездка на великах для уплетания туре...
3
4
Полина
01-04-2026
Дневник питания за 31.03.2026
Последний день месяца пора выкатывать отчет!▪️Что ...
2
4