База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фо бо
Хрустящий жареный лук
Котлеты из смешанного фарша
Фарш Смешанный
Бифштексы Вкусные из говядины
Оливье с колбасой
Винегрет
Оливье
Джем клубничный с эритритом
Блины
Щи зеленые с говядиной
One Daily Women's
Соус "С оливками"
Творог 5% ГОСТ Брянск
Sentry Senior
Кимчи
Картофельное пюре с тушенкой
Тушеные кабачки с томатной пастой
Сыр твердый Palermo
Кремовый Лимончелло
Запеченная курица с соусом Ткемали
Цезарь по-домашнему
Омега-3
Opti-Women
Творог обезжиренный
Бульон Фо Бо
Том Ям
Сорбет Малина
Фо бо (мой)
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Полина
16-06-2026
Дневник питания за 16.06.2026
▪️По активности обычный рабочий вторник. Сайкл и м...
4
13
Полина
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
2
14
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Малина
17-06-2026
Дневник тренировок за 16.06.2026
В обычное время, мои вторники и четверги - дни вос...
3
6