База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булочка "Малятко"
Мороженое Виват рожок клубника
Мороженое Виват фисташки рожок
Диабетический хлеб ржаной
Лев Делюкс маракуйя
Крем масляный
Бисквит
Печенье Юбилейный букет
Творожная запеканка 2
Сырок Мушкетер с какао
Торт Прага на сгущенке
Салат с курицей и грибами
Салат Оливье без картошки
Коржик безе
Оладьи с грушами
Рогалик с повидлом
Печенье Эсмеральда
Суп вермишелевый с фрикадельками и брокколи
Котлеты куриные
Творожная запеканка
Печенье с орехами невкусное
Печенье с бананом и шоколадн. крошкой
Печенье из овсянки и банана
Кекс банановый жирный
Сухой завтрак "Веселый роджер"
Сухой завтрак кольца
Варенье смородиновое
Плов с куриными стейками и яблоком
Сырники
Яичница
Суп вермишелевый с фрикадельками
Хлеб ржаной "Гусарик"
Суп гороховый 1
Батон на кефире
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-06
Калорийность:
2598 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Интересные блоги
Полина
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
▪️Черника пошла в расход. Сегодня была тревожная ...
3
7
Полина
09-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...
3
7
Юна
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Памп + разные висы, растяжка плеч, немного планки ...
2
5
Nikolai
10-08-2025
Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...
Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...
3
4