Блог
Войти
ЗОЖНИК
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЗОЖНИК
30.09.2019 18:01
Про питание: большой пост вопросов и ответов
View this post on Instagram
Привет, зожники
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
02-08-2026
Дневник питания за 02.08.2026
▪️Продолжаю самодеструкцию. После работы кинула ку...
4
12
Полина
04-08-2026
Дневник питания за 03.08.2026
▪️По еде сегодня неплохо. Даже с учетом ресторанчи...
2
6
Полина
27-07-2026
Дневник тренировок за 26.07.2026
▪️Попробовала сегодня гречку с сыром! То ли сыра м...
2
4
Полина
31-07-2026
30.07.2026
День без подсчетов. Даже приблизительных. В послед...
2
4
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор
Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1