С одной стороны курильщиков становится
меньше, с другой – растет альтернативное потребление – тех же
кальянов. Насколько они вредны с точки зрения науки и какие вообще
есть данные о вреде кальяна.
В России популярность кальянов не измеряли с помощью статистики, но
и невооруженным взглядом видно, что кальяны у нас в стране зашли не
хуже, чем суши или хинкали. В западных странах кальяны тоже весьма
популярны. Например, в США согласно отчету Центра по контролю
и профилактике заболеваний более половины всех молодых курильщиков
(18-24 лет) составляют потребители кальянов.
В Великобритании по результатам
опроса старшеклассников выяснилось, что кальян более чем в 2
раза популярнее классического табака. При этом ученые отмечают, что
молодые люди, курящие кальян, считают это занятие менее вредным,
чем курение сигарет.
Что по этому поводу знает наука?
В 2010-2011 годах Сирийским Центром исследований табака было
проведено
исследование, в ходе которого ученые собрали пробы мочи у 3
групп добровольцев: курильщиков сигарет, потребителей кальянов и
некурящих («пассивных» курильщиков). Результаты показали, что
потребители
кальянного табака получали сверхвысокие дозировки канцерогена
ННК (никотинпроизводный нитрозамин-кетон), сравнимые по количеству с тем, что получают курильщики
сигарет. «Пассивные» добровольцы получали в десятки
раз меньше ННК.
ННК – никотинпроизводный нитрозамин-кетон – мощный канцероген,
способствующий развитию раковых опухолей легких, гортани и других
органов (
исследование).
Кроме того, ННК признан опасным мутогеном, вызывающим отрицательные
изменения в организме на генном уровне, что также ведет к
образованию раковых опухолей. Например,
исследование, проведенное кафедрой биохимии Сеульского
национального университета, показывают связь ННК с повышенным
риском развития рака молочной железы.
Кальянные табаки в отличие от сигаретных вымачивают в воде. Это
позволяет сократить содержание вредных смол и тяжелых металлов, но
не исключает их полностью. Более того, согласно
исследованию,
некоторые сорта
кальянных табаков содержат то же количество токсических веществ или
даже большее, чем сигаретные.
К сожалению, понять, какой табак попал вам в руки довольно сложно.
По
данным экспертов Погарской табачной фабрики, в России только
четверть кальянных смесей завозится легально. Все остальное –
контрафакт, который может быть опасен для здоровья.
При потреблении кальянного табака в качестве розжига используются
древесные угли. При их сгорании образуется угарный газ, который
может вызывать серьезные отравления. Наиболее частыми симптомами
отравлений являются головокружение, тошнота, обморок,
судороги.
Согласно
данным Национального института здоровья и окружающей среды
Голландии,
угарный газ даже в малых
количествах блокирует передачу кислорода тканям, что негативно
сказывается на двигательных и когнитивных функциях.
Исследование,
опубликованное в The American Journal of Cardiology,
показывает, что
даже один сеанс
курения кальяна вызывает повышение жесткости артериальной
стенки.
Жесткость артерий является ранним маркером развития серьезных
сердечно-сосудистых заболеваний: инсульт, сердечная
недостаточность, аритмия, ишемическая болезнь (
исследование).
Кроме того, доказано, что жесткость сосудов провоцирует осложнения
при таких заболеваниях как атеросклероз, диабет, почечная
недостаточность (
исследование).
В другом
исследовании, проводимом в Великобритании, ученые изучали
влияние кальяна на артериальное давление и частоту сердечных
сокращений. Результаты показали, что даже одна курительная сессия
(45-90 минут) способствует ощутимому увеличению сердечного ритма
(примерно на 15%) и резкому повышению артериального давления (в
среднем на 12%). Ученые пришли к выводу, что
регулярное потребление кальянного табака, как и
курение сигарет, может привести к развитию гипертонической
болезни.
Еще в 1998 году в журнале America Journal of Epidemiology было
опубликовано
исследование ливанских ученых. Работа была направлена на
изучение негативного влияния кальянных табаков на здоровье
новорожденных детей.
Результаты показали, что в большинстве случаев у женщин,
потребляющих кальяны, рождались дети с отставанием в весе (примерно
на 100 г меньше нормы). Кроме того, ученые отметили связь между
курением кальянных табаков и дыхательной недостаточностью
младенцев.
Согласно
данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (США),
потребление кальянных смесей сопряжено с теми же рисками для
здоровья, что и курение сигарет.
Желудочно-кишечный тракт – не исключение. Регулярное
потребление любых табачных изделий провоцирует
рак пищевода, желудка, поджелудочной железы (
исследование),
а также
появление полипов в толстом
кишечнике (
научная
статья). Кроме того,
постоянное курение кальянов или сигарет способствует
развитию язвы желудка и болезни Крона (научная
статья).
Среди молодых людей распространено мнение, что потребление кальяна
гораздо менее вредно, чем курение сигарет (
исследование).
Чаще всего это связано с маркетинговой политикой компаний,
производящих кальянные табаки и приборы. Реклама говорит о
фильтрации дыма жидкостью и снижении количества токсинов. Кроме
того, сам процесс преподносится как приятное времяпрепровождение в
кругу друзей. Естественно, такой информационный фон создает
неправильное восприятие кальяна у молодежи.
Отметим, что в кальянных табаках содержится тот же никотин, что и в
сигаретах. Этот алкалоид вызывает быстрое привыкание и оказывает на
организм негативное воздействие (
исследование).
Кроме того, производители кальянных смесей добавляют в свои
продукты ароматизаторы. Ароматические добавки «приглушают»
неприятный запах и вкус табака, повышая тем самым привлекательность
процесса курения. Все описанное выше способствует быстрому
вовлечению молодых людей в ряды курильщиков.
В заключение приведем ссылку на
документ, опубликованный Всемирной Организацией Здравоохранения
(ВОЗ) – методичка о курении табака. В представленной методичке
подтверждаются изложенные выше факты. Приведем одну цитату: “Данные
анализов биомаркеров, которые измеряют токсические и канцерогенные
уровни в крови и моче курильщиков кальяна, показывают, что в
результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному
воздействию этих соединений.
Курильщики
кальяна подвергаются гораздо большему воздействию СО, значительно
большему воздействию ПАУ, аналогичному воздействию никотина и
значительно более низкому воздействию специфичных для табака
нитрозаминов, чем курильщики обычного табака.
Автор: Слава Грязев