Как правильно питаться: самое главное за 12 минут

Видеоролик редакции Зожника – вся базовая информация о том, как здорово, рационально и в целом правильно питаться.

Мы благодарим за поддержку в создании этого ролика Татьяну Графову лично и ее полезный проект NEVSLADOSTI.RU (особенно ценен он для тех, кто любит сладости, но испытывает трудности, чтобы вписать их в свою норму калорий).

Мы также очень благодарны всем этим прекрасным людям, благодаря которым создан этот ролик: Ерохин Андрей, Вишнякова Нина, Солнышкина Ася, Сницын Антон, Тутукина Полина, Наиля Овчинникова, Бабкина Анастасия, Жаркевич Андрей, Иван Иванов, Панищев Евгений, Нестеренко Екатерина, Демидов Павел, Аксенова Татьяна, Давыдов Алексей, Потапов Даниил, Щепетова Екатерина, Вилков Никита, Васин Владимир, Софронов Михаил, Роман Талашкин, Елена (фамилия, к сожалению, не была указана!) 3 дарителя также не указали, как их благодарить, но знайте, что мы вам не менее благодарны!

Спасибо вам!

Редакция Зожника

Смотрите также:

Видеоролик Зожника: Основы ЗОЖ

Энзимы в сосисках и гречневая каша в головах

Имеет ли смысл считать калории? Плюсы и минусы закона энергетического баланса

Основные принципы ЗОЖ – в 2, 20 и 200 словах

Неботерапия