Блог
Войти
ЗОЖНИК
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЗОЖНИК
20.01.2014 00:00
Чему учат у Вейдера?
Усталая, но довольная Юля рассказывает о тяжестях первой недели в колледже бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Следующая серия
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
02-08-2026
Дневник питания за 02.08.2026
▪️Продолжаю самодеструкцию. После работы кинула ку...
4
12
Малина
04-08-2026
Дневник тренировок за 02.08.2026
✔️ Пилон Сегодня было 3 человека на 4 пилона) Я и ...
3
7
Юля М
31-07-2026
Отдых в новом формате
Всем привет! Позавчера вернулись из отпуска и во...
4
3
Полина
31-07-2026
30.07.2026
День без подсчетов. Даже приблизительных. В послед...
2
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4