Блог
Войти
ЗОЖНИК
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЗОЖНИК
28.03.2014 00:00
Фитоняшки. Часть 7
Не мы это придумали, но так уж повелось, что в пятницу надо постить сиськи, попки, тела, снимать галстуки и мысленно готовиться к вечеру и выходным. Мы бы каждый день хотели. Хорошо, что пятница.
Другие серии фитоняшек, смотреть на которых, можно как на огонь — долго и с удовольствием:
серия 1
,
серия 2
,
серия 3 («Наприседала»)
,
серия 4
,
серия 5
,
серия 6 («Мотиваторы с надписями»)
,
серия 8
,
серия 9 («Посмотри на зад»)
,
40 фитоняшек за 40 (и за 50)
,
очень мускулистые фитоняшки
,
азиатские фитоняшки
,
неожиданная 14-я серия
,
финальная 15-я серия
,
возобновленная традиция с 16-й серией
,
44 селфи
,
33 азиатские фитоняшки
,
33 фитоняшки. Серия 19
,
серия 20 («Животы»)
,
серия 21
,
серия 22
,
серия 23. Спортсменки
,
серия 24. («Кикбоксерши»)
,
серия 25 («худенькие»)
,
Серия 26. Поп собрание
,
Фитоняшки с большой грудью
,
63 фитоняшки на велосипедах
.
Читайте также на Зожнике:
Все тренировки Екатерины Усмановой
Массово и глупо. Как «спортивные сообщества» ВКонтакте дурят своих подписчиков
Как правильно качать пресс
Почему нельзя растить мышцы и жечь жир одновременно
Красивые и удобные мужские спортивные сумки и рюкзаки
Подписыватесь на Зожник в Фейсбуке:
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%