Горячие и молодые хоккеисты

Юна

18-03-2026

Дневник питания за 17.03.2026

Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸‍♀️Бокс,...

4 14

Lara

21-03-2026

Дневник питания за 21.03.2026

Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...

5 7

Полина

23-03-2026

Дневник питания за 22.03.2026

▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...

4 8

Mei

24-03-2026

4 дня до операции

Всем доброго утра! Сдала последние анализы. Назна...

5 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

5 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Юна

2026-03-01

Калорийность: 2209 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ян

2026-03-06

Калорийность: 2132 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%