База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальций Д3 Ультра со вкусом апельсина
Хлеб подовый с отрубями
Сыр творожный Хохланд сливочный 60%
Комплекс Апельсина, витамина С и Zn
Будь Здоров! Витаминный комплекс Витамины группы В таб. №30
Витамины от А до Zn Будь здоров
Пельмени домашние с красной рыбой
Плов с курицей
Комплекс имбиря, витамина С и Zn
Мясной пирог с картофелем на кефире
Утренний десерт (овсяная каша с изюмом и семенами льна)
Панкейк на кефире
Овсяноблин
Бризоли из курицы
Торт домашний Черепаха со сметанным кремом
Торт Черепаха со сметанным кремом
Сырники с тыквой
Овсяная каша с тыквой на молоке
Овсяноблин
Гренки с яйцом
Рулетики с маком
Паштет из куриной печени
Лаваш с творогом
Сырники (вар 1 с манной крупой)
Интересные блоги
sera
25-01-2026
Дневник питания за 24.01.2026
Меня заблокировал пользователь :crazy: Вот есть т...
6
11
Lara
26-01-2026
Дневник питания за 25.01.2026
Вчера ходили с девочками смотреть шоу мальчиков в ...
8
9
Екатерина
26-01-2026
Теория `дефицитов` это полный бред!
Вот кто это придумал? Женщинам так запудрили мозги...
2
15
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4