Малина

12-01-2026

Дневник тренировок за 01.01.2026

С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...

6 12

Полина

13-01-2026

Дневник питания за 13.01.2026

▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...

3 12

sera

10-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Ну вот... Что получается, когда решила есть по-жел...

5 6

sera

19-01-2026

Дневник питания за 18.01.2026

Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...

1 8

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4