База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из кабачка и цветной капусты
Нут с тофу обжаренный
Витамин С
Кабачковые драники
Овсяные котлетки
Siluet bar
Протеиновый батончик манго
Soy Pro (соевый протеин)
Цикорий яблочно-имбирный
Хлебцы из пророщенных зёрен пшеницы
Цикорий с черникой
Цикорий
Green Superfood
Капуста тушёная с шампиньонами
Omega 3
Spirulina
Pea Protein
Calcium
Рататуй
Рагу из печенных овощей
Неовитам
Магникум
Кабачковая икра
Веган печеньки
Псиллиум
Вода с лимоном и мятой
Matcha green tea
Чечевичные оладки
Protein Bar
Салат летний с рукколой
Кокосово-миндальное молоко
Vegetal Bar
Батончик с omega3
Chlorella
Biotin 10 000
Грибы тушеные с морковью
Жареный сыр тофу
Батончик "апельсин-кунжут"
Батончик "кокос-манго"
Батончик "клубника-фундук"
Protein R
Фасоль с грибами
Гречневая каша с грибами
Гречневые хлебцы
Киноа с машем
Нутовые котлетки
Хлебцы с семечками
Грибы с баклажанами тушеные
Паштет из фасоли
Маш с рисом
Vitamin D3 5000
BCAA
Vegan Protein
Vitamin
Киноа белая отварная
Салат фруктовый
Винегрет
Капуста тушеная с грибами и фасолью
Яблоки в лаваше
Рисовые блинчики с творогом и ягодами
Тефтели из нута
Хумус
Сырники без сахара
Фасоль тушеная в сметане
Запеканка с брокколи
Телятина с фасолью
Протеиновые оладушки
Глюкозамин, хондроитин, msm
Collagen (type 1&3)
Omega 3
Протеин
Креатин
Рис с овощами и соевым соусом
Отруби льняные
Какао порошок
Тилапия запеченная
Шоколадный овсяноблин
Сыр мягкий сливочный
Блин
Рисовые хлебцы с морской солью
Яблочно-грушевые конфеты
Тушеная стрючковая фасоль
Протеин
Брокколи тушеная
Куриные колбаски
Кексы с филе и творогом
Multivitamin for women
Паштет печеночный куриный
Перловка с грибами
Куриная грудка фаршированная с творогом
Сырная лепешка
Запеканка творожная
Телятина с овощами
Желе Мозайка
Птичье молоко
Капучино без сахара
Рагу овощное
Минтай запеченный со сметаной
Индейка тушеная
Паштет из печени индейки
Тушеные овощи в сметане
Рататуй с курицей
Арахисовая паста без соли и сахара
Протеиновый батончик Gladiator
Хлебцы 4 зерна
Flexit Gold drink
Кефир 1%
Батончик протеиновый
Карп запеченный со сметаной
Запеканка из курицы, кабачка и брокколи
Чечевица с куриными ножками
Cappuccino di Torino
Чечевица красная
Творог 0%
Гематовит
Omega 3 (1360 mg)
Пшенная каша с тыквой
Куриная печень тушеная в сметане
Куриная лакомка
Хлеб гречневый
Американо с молоком
Vitamin D 10 000 iu
Горчица по-французски
Протеин Zero
Круассан с шоколадом
Батончик протеиновый
Рулет из куриного филе с черносливом
Грудка с творогом
Баклажаны запеченные с сыром
Тунец стерилизованный в масле
Макароны с твердых сортов
Сыр кисломолочный 5%
Рисовые хлебцы
Хлеб натуральный бездрожжевой
Брынза
Тунец стерилизованный
Батончик фруктовый без сахара
Ореховая паста с какао
Шоколад черный 85%
Голени куриные запеченные без кожи
Салат летний
Лодочки из кабачка фаршированные курицей
Протеиновый батончик EvoQ
Грудка с моцареллой
Рагу из овощей и говядины
Омлет пуляр
Omega 3
Flexit Drink
BCAA Zero
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
14
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5
7
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Александра
22-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Друзья, мне удалось пройти плато и сдвинуться к ци...
5
4
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2