База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
милкшейк
торт морковный
йогурт с черникой
банан-карамель
биолакт
купаты
клюква малина
медовые звездочки
карамель
засыпайка
muesli
cream mix с семгой
малинка
лапша
шоколадный батончик с начинкой
печенье-сендвич
ролл с ветчиной
хлебцы клюквенные
шаверма
чашка супа сырный с сухариками
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-07
Калорийность:
2183 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Женя
02-05-2026
Отчёт за апрель (4 месяц)
Всем привет! Выкладываю с запазданием Сегодня у ...
6
11
Полина
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
2
11
Полина
05-05-2026
Дневник питания за 04.05.2026
▪️Отсыпной день. Утром никуда не пошла, была у род...
2
9
Полина
08-05-2026
Дневник тренировок за 08.05.2026
▪️Рубрика «экспериментальная пятница». Замороченна...
3
5