База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
йогурт творожный со вкусом имбирного пряника
салат из помидоров и огурцов
Каша пшенная с тыквой
Салат монастырский
Тыквенные оладьи с вишней
десерт со вкусом клубники и сливок
Овсяно-яблочная запеканка
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
sera
03-06-2026
Дневник тренировок за 02.06.2026
Когда-нибудь это случится. Когда-нибудь я полюблю ...
4
6
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
5
Полина
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
▪️Ровно два года назад в этот день впервые начала ...
4
5
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0