Юна

2025-11-10

Калорийность: 1461 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-11-06

Калорийность: 1623 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-11-08

Калорийность: 1628 кКал

Витамины и минералы: 94%

Cat-lix

13-11-2025

Спустя 5 лет...

Всем привет! Очень интересно, насколько здесь, спу...

5 3

Lara

15-11-2025

Дневник питания за 14.11.2025

Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...

3 4

Полина

10-11-2025

Дневник тренировок за 09.11.2025

▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...

3 3

Юна

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Прогулка с Фродо, бокс, сотка, растяжка плечей, ви...

2 4

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0