База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ВАЛИ с сыром Пармезан для детской вафельницы
рис жасмин красный
Печенье веретено
Вафли- пышки с кари и бананом
куриная кожа
овсяные хлопья с отрубями Сила злаков
Ризотто с куриными фрикадельками и черемшой.
Тесто пирожковое на сметане 40%, рецепт в Ванноут, 10 грамм теста.
Бантики Добродея из твердых сортов
Сушеная капуста МИЕК. Порция 6 грамм, 10 ккл
чай черный 6 грамм с сахаром 6 грамм
Ржаные отруби
Сметанно ореховый заварной
Икра мойвы подкопченая
зеленый чай
Протеин
Спирулина ТОП
Янтарь
Шампиньоны королевские
Желе сливовое сливы(110),сахар (20), желатин ( 5)
Мороженное
Творог
Мюсли
Интересные блоги
Юлия
04-12-2025
Коротко о себе. Или не коротко 😜
Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...
9
15
Анна
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Ну что, шоколадка и варенье... Худеем позволяя... ...
6
6
Полина
04-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
▪️Трофейный день! Утром съездила и получила свой з...
4
6
Юна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Я приболела, т.ч. сегодня только активное лежание ...
2
6
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2