Юна

2024-12-16

Калорийность: 1637 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2024-12-14

Калорийность: 1714 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-12-14

Калорийность: 2317 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

21-12-2024

Дневник питания и тренировок за 20.12.2024

Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...

4 6

Полина

23-12-2024

Дневник питания за 22.12.2024

«Девочки, я плачу!» (с) Селедка наконец-то дождала...

6 4

Юна

23-12-2024

Дневник питания за 22.12.2024

За эту неделю ставлю себе пятерку. Ходила на памп,...

4 2

Малина

26-12-2024

Дневник тренировок за 25.12.2024

Стандартный набор для среды 🙂 Бокс, растяжка, пило...

3 2

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5