Женя

01-03-2026

Отчёт февраль

Всем привет! Сегодня 1 марта,а это значит, отчётны...

9 4

Юна

25-02-2026

Дневник питания за 24.02.2026

В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...

3 6

Полина

03-03-2026

Дневник питания за 02.03.2026

▪️Аттестация. День первый. Сегодня писали тесты по...

3 6

Полина

25-02-2026

Дневник питания за 24.02.2026

▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...

2 5

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-01

Калорийность: 2209 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2