База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожные сырники на рисовой муке
Сырники домашние
Творожный чизкейк (не делать)
Яблочный пирог с кокосовым маслом
Омлет с геркулесом
Овсяная каша с арахисовой пастой
Сан Себастьян чизкейк
Киш лорена
Шоколадный рулет с заварным кремом и смородиной
морковный торт
Торт из Рикотты
Протеиновый батончик xbar
Протеиновый батончик vanilla (schwarz)
Протеиновый батончик Power Zero
Тыквенные оладьи
Васко кокос низкоуглеврдный
Яблочный кекс шоколадный
Морковный рулет с рикоттой
Крем шоколадный низкоуглеводный
Топпинг клубника низкоуглеводная
Крем карамель низкоуглеводный
Топпинг шоколад низкоуглеводный
Конфеты "Коровка" на диете
Чизкейк пп на хлебцах
Сыр веган
Куриса с вешенками (салат)
Творог Савушкин 0,1
суп пюре из тыквы
Хлеб бездрожжевой кайзер
Банановый кекс в микроволновке
Бомбар фисташка
Лагман с говядиной
Морской коктейль
Куриный суп лапша
Творожное-йогуртовый пробиотики активия
Печенье кето Бомбар шоколад+миндаль
Ширатаки
Миндальная мука
Миндальная мука
Миндальная мука
Шоколад Бабаевский 75%
Салат курица с вешенками
Кукурузные оладьи
Фисташка малина ПП
Тирамису ПП
Йогурт Греческий 2%
Винегрет
Пица со страчетеллой
Роллы
Солянка
Протеиновый пудинг (шоколад)
Салат с печеными овощами
Брокколи варка
Хачипури
Каша льняная
Сырники творожные с бананом
Торт творожный
Пита
йогурт Валио 0,4%
Йогурт Валио 0,4%
Куриные котлеты рубленые домашние
Рассольник
Молоко овсяное 0,5%
клетчатка детокс
Чизкейк Орео
Куриные котлеты в панировке в духовке
Суп-пюре из броколи
Карибская смесь
Мексиканская смесь
Гавайская смесь
Протеиновый батончик schwarz (миндаль и арахис)
Мацарелла
Блины пп
Йогурт Активия натуральный
Ширатаке с куриной грудкой и морковью
Баклажвны с гов. фаршкм и сыром
куриный ролл
протеиновый батончик schwarz (черри)
Картофельный суп-пюре
Хлебцы гречневые протеиновые
Салат курица с фкнчозой
Овсяноблин
Овсяное печенье ЗОЖ
Плов с говядиной
Чечевичный суп
Борщ
Фрутоснэк
Окрошка
Гороховые котлеты
Льняные крекеры с подсолнечником
Ореховое печенье пп
Мороженое зож
Сыр Гойя
Подлива из фарша свинины
Мюсли ого с бананом
Пасха творожная
Кулич
Гейнер
Хлебцы гречневые
Казинак
Говяжья котлета на пару
Торт Уильямс
Тирамису
каша 5 злаков
творог
Творог 01%
Мороженое без сахара
хлеб белоруссуий
протеин
Фрунчоза с курицей
грушевые чипсы
Творог першинский 1,8%
Тофу
Суперфуд
Сырок на пару
Овощное рагу с мясом
Салат овощной с говядиной
Интересные блоги
Малина
23-12-2024
Дневник тренировок за 23.12.2024
Бокс ✅ Растяжка ✅ С 14.12 не заполняла дневник 🫣 И...
7
9
Полина
23-12-2024
Дневник питания за 22.12.2024
«Девочки, я плачу!» (с) Селедка наконец-то дождала...
6
4
sera
28-12-2024
Дневник тренировок за 27.12.2024
Оказывается уже пол года как можно купить мои `пут...
2
7
Nikolai
23-12-2024
Гиперэкстензия на римском стуле со штангой
Это базовое упражнение позволяет укрепить ягодицы,...
5
0
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0
Лучшие рационы
Юна
2024-12-16
Калорийность:
1637 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%