Lara

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

Как вовремя я подгадала свою диету, как раз перед ...

5 5

Lara

22-01-2026

Дневник питания за 22.01.2026

На завтрак равиоли, на обед бутерброд, на ужин суп...

3 6

Александра

22-01-2026

Дневник питания за 22.01.2026

Мне очень нравится чувство контроля, которое даёт ...

5 4

sera

18-01-2026

Дневник питания за 17.01.2026

Мне просто было лень готовить ужин. Результат изве...

3 5

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%