Малина

03-08-2025

Дневник тренировок за 02.08.2025

Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...

2 11

Lara

07-08-2025

Дневник питания за 06.08.2025

Что-то у меня не понос, так золотуха 🤦🏻‍♀️вроде вы...

5 2

Nikolai

10-08-2025

Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...

Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...

3 4

Lara

04-08-2025

Дневник питания за 04.08.2025

В связи с отсутствием позитивных изменений на моей...

2 3

Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-08-07

Калорийность: 2575 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-08-08

Калорийность: 2562 кКал

Витамины и минералы: 97%

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5