Малина

23-12-2024

Дневник тренировок за 23.12.2024

Бокс ✅ Растяжка ✅ С 14.12 не заполняла дневник 🫣 И...

7 9

Полина

28-12-2024

Дневник питания и тренировок за 27.12.2024

На обед сделала бутербродик с печенью трески. Кото...

5 7

sera

28-12-2024

Дневник тренировок за 27.12.2024

Оказывается уже пол года как можно купить мои `пут...

2 7

Юна

23-12-2024

Дневник питания за 22.12.2024

За эту неделю ставлю себе пятерку. Ходила на памп,...

4 2

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Джерки из куриной грудки

Автор Малина

190

34.8

4.4

2.7

11

3 22

Блин с ягодами

Автор Luiza Usmanova

119

9.9

1.6

16.1

8

2 0

Юна

2024-12-16

Калорийность: 1637 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2024-12-06

Калорийность: 1828 кКал

Витамины и минералы: 96%

Оля

2024-12-06

Калорийность: 3647 кКал

Витамины и минералы: 91%