Юна

2025-04-12

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-06

Калорийность: 1652 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-04-23

Калорийность: 1580 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

23-04-2025

Дневник питания и тренировок за 22.04.2025

▪️Прониклась ценами на кофе и решила попробовать ц...

4 18

Lara

21-04-2025

Дневник питания за 21.04.2025

Сегодня иду на вечеринку, поэтому пока заполнила т...

4 9

Юна

22-04-2025

Дневник питания за 22.04.2025

Памп, комбат, небольшая тренеровка на плечи с рези...

3 8

Юна

23-04-2025

Дневник питания за 23.04.2025

Сегодня спортвыходной, т.ч. только прогулка + ✅ де...

2 9

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1