База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Oven-Baked Sandwich Philly Cheese Steak
Costco Chicken Bake
Roasted Turkey Breast
Roasted Seaweed Snacks
Alaska Sablefish
Turkey BLT Salad
Сливки Coffee Mate
Колбаски Brats
Салат цезарь с курицей
Лавашный бутерброд
Бекон индейка
Сыр Филадельфия
Лаваш
Омлет
Магний цитрат
Буррата
New York Style Cheesecake
Макароны с креветками под сливочным соусом
Куриное филе с шампиньонами и луком
Индейка с шампиньонами в сливочном соусе
Запеканка нежная
Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе
Капуста маринованная
Куриное филе зебра
Капуста тушёная с телятиной
Телятина с грибами
Телятина жареная с луком
Перец, фаршированный говяжим фаршем
Чкмерули
Бастурма
Печенье песочне
Битки куриные
Правильная шаурма
Котлеты куриные жареные
Лапша удон с морепродуктами и сливочным соусом
Крем-суп грибной
Хек жареный
Латте
Лучшие рационы
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-01
Калорийность:
2877 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1
17
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
02-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕+ велопрогулка и 💯сотка день 6 +...
3
8
Nikolai
02-09-2025
Что помогает не набирать вес
В журнале Nature Food было опубликовано исследован...
5
2
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0