Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Малина

12-01-2026

Дневник тренировок за 01.01.2026

С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...

6 8

Юна

09-01-2026

Дневник питания за 08.01.2026

Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...

3 8

Юна

07-01-2026

Дневник питания за 06.01.2026

Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...

3 4

Полина

07-01-2026

Дневник питания за 06.01.2026

Ничего интересного. Жру сыры :) не самые полезные ...

2 4

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%