База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рис черный Venere
оливки с косточкой
тофубургер со шпинатом
мортаделла
печенье с шоколадными «каплями»
сок грейпфрутовый
блины без молока
мороженое рожок (ваниль)
борщ вегетарианский с фасолью
scamorza affumicata
кокосовое масло
молоко (рис/соя)
минибургеры из шпината
хлеб ржаной
соя
кукуруза
сыр Эмменталь
мороженое
хлеб мягкий ржаной
спагетти
пассата
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Малина
27-07-2025
Дневник тренировок за 27.07.2025
Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...
5
12
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
9
Lara
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
3
7
Полина
30-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
▪️Я спонтанно вписалась в онлайн-марафон 🙈. Беспла...
2
5
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2