Мидии под сыром

Автор Анна

258.7

11.2

21.9

3.7

7

3 0

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

sera

27-05-2026

Дневник питания за 26.05.2026

первый раз в жизни делала и ела манты. Из-за  поль...

4 5

Счастливчик Джек

27-05-2026

Смех без причины - признак…

…глубокого внутреннего мира.

4 5

sera

31-05-2026

Дневник тренировок за 30.05.2026

Вчера ездили в горы, но нашли плоский трейл. Новый...

4 4

Юна

24-05-2026

Дневник питания за 22.05.2026

Аквакомбат, пляж и больше нормы обязательных кружо...

2 5

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%