База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб из отрубей
Ролл курино-овощной
Утренняя фантазия 14.04.2024
Морковка по корейски
Плотная морская капуста (яйцо, горошек, крабовые, майонез)
Спаржа с грибами и морковью по-корейски
Соевая спаржа Фучжу
Соус со шпинатом сливочный
Лолло Росса
Свекольный с соллёным огурцом
Хе из сёмги по-корейски
Казан кебаб с картошкой
Баранья нога в нежном луковом мармеладе
Соль поваренная Полесье экстра йодированная
Фунчоза с креветками и овощами
Салат печени трески с авокадо
Кето приём печени трески
Кефир с отрубями
Квашеная капуста
Нисуаз: салат с консервированным тунцом
Тыква с грибами в духовке
Печень с тыквой в духовке
Тыквенный салат с рукколой
Свекла маринованная
Моцарелла с базиликом
Шпинат с грибами и сыром
Тартар из лосося
Салат с авокадо и красной рыбой
Печень говяжья по венециански
Зелёный салат с куриной печенью
Теплый осенний салат с куриной печенью и тыквой
Пангасиус филе
Треска или пангасиус (рыба) по французски
Майонез домашний с яйцами из оливкового масла
Минтай на пару
Салат с куриной печенью, помидорами, орехами и гранатом
Куриная печень с капустой
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот
Печень с айвой под цитрусовым соком
Ребра терияки в автоклаве
Ветчина в автоклаве
Паштет Калиниский
Салат со шпинатом свежим и сыром с яйцом
Салат с кальмарами яблоками и яйцами
Рыбная подливка с вялеными томатами
Печень в горшке по-простому
Каре ягнёнка - баранина - в духовке
Мясо в горшочке в духовке с грибами и сыром
Салат с сельдереем и яблоком
Хумус домашний
Горчичный майонез
Омлет на завтрак обычный
Кимчи
Селёдка под шубой
Салат лобио фасоль, простой
Омлет классический
Салат из варёной свеклы
Кукурузная каша
Печеночный торт с шампиньонами
Каша из овса
Курут
Суп харчо в автоклаве
Чечевица с мясом в автоклаве
Смузи клубника
Мороженое домашние сливки
Пшеная каша с мясом в автоклаве
Салат огурцы и зеленушка
Бутик с паштетом
Яишница с тушёным мясом и свежими овощами
Пшено с мясом в автоклаве
Суп шулюм
Фасоль с мясом в автоклаве
Чечивица с мясом в автоклаве
Ячневая каша в автоклаве
Гороховая каша с мясом, автоклав
Нут с говядиной в автоклаве
Рисовая каша с мясом, автоклав
Перловая каша с мясом, автоклав
Каша гречневая с мясом, автоклав
Баранья тушенка, автоклав
Простая приправа тушёнки, 0.5л
Тушенка индейки, автоклав
Свинина тушеная, автоклав
Говядина тушеная, автоклав
Курица, тушеная в автоклаве
СУП ПЮРЕ ИЗ БРОККОЛИ СО СЛИВКАМИ
ПЕЧЕНЬ В ГОРШОЧКАХ ПО-РУССКИ
СТЕЙК ЗУБАТКИ В ДУХОВКЕ
СВИНИНА С ЛУКОМ И СЫРОМ ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ
Картошка с сыром и грибами в духовке
Плов в горшочках в духовке
Тушеная капуста с грибами на сковороде
Мясо по французски из говядины с картошкой в духовке
Буйабес
Фасолевый суп из красной фасоли
Кулеш из пшена домашний
Оладьи из говяжьей печени
Гречка с грибами в горшочке
Картошка в горшочках с грибами и сыром
Перловка в горшочке в духовке с мясом
Томатно-мясной соус из мяса с картофельным пюре
Котлеты с яйцом внутри
Кулеш из пшена домашний классический
Баранья нога, запеченная в духовке
Баранья нога, запеченная в духовке
Куриная печень на сковороде с луком
Свинина с картофелем и сыром в духовке
Сырный крем суп
Тыквенный суп пюре классический со сливками
Индейка в сметанном соусе в духовке
Салат из сушёной морской капусты
Минтай с морковью и луком
Ризотто с креветками и авокадо
Печеночный торт
Грибной суп
Салат из шпината с индейкой
Салат из рукколы с горчицей и грецкими орехами
Свекольник борщ
Творог со сметаной
Рыбная севиче из лосося с авокадо
Мясо по корейски
Салат тунец с авокадо
Солянка из капусты с мясом свинины
Куриная печень с солёным огурцом
Паста с фаршем и томатной пастой
Яблоки в микроволновке
Баранья корейка в духовке
Голубцы с пекинской капустой
Салат с креветками и красной икрой
Тарталетки с креветками и сыром
Салат с рукколой и рыбой
Бефстроганов из говяжьей печени
Куриная грудка с ананасом и сыром в духовке
Тушёная тыква с бараниной
Жюльен
Вешенки на сковородке
Курица с грибами и картошкой в горшке
Бутерброд с брынзой
Фруктовый микс (яблоко, груша, цитрус)
Бутерброд с печенью трески
Бутерброд с бужениной
Буженина - Хлеб
Каша пшёная с маслом
Суп гороховый с копчёностями
Индейка с кабачком
Салат авокадо, помидор, айсберг, огурец
Суп грибной без крупы
Щи с квашеной капустой
Плов с бараниной
Роллы с рисом и лососем
ЛАПША УДОН С КУРИЦЕЙ и овощами в соусе терияки
Запеканка из печени
Салат из фасоли
Морская капуста готовая
Паштет из овощей
Мороженое орехово-банановое
Щи с красной фасолью
Сэндвич
Вечерняя Морская капуста с яйцом
Паста с сёмгой в сливочном соусе
Кофе в гейзерной кофеварке
Салат из свежих овощей с кедровым орехом - от Марины
Хачапури по Аджарски от Мартынова
Бризоль с Фаршем от Мартынова Михаила
Запечёная овсянка с Михаилом Мартыновым
Хачапури по Аджарски
Борщ по рецепту Мартынова Михаила
Тыквенный крем-суп по рецепту Михаила Мартынова
Запеканка из кабачков
Десерт творожный с ягодами
Зелень
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Хамон
Морские водоросли Чука
Пшёная каша
Гречка на завтрак для похудения
Каша пшеничная
Быстрый завтрак для школьника
Овсяная каша с бананом и медом
Суп из головы семги
Бульон из куриных костей
Солянка в мультиварке
Овсянка экстра N3
Капуста тушеная+курица
Бутерброд авокадо+сыр+помидор
Салат Куринный
Салат Мимоза
Грибы+картофель+сыр
Креветки-пашот
Капрезе
Рассольник
Бутик с форелью
Капучино на съемной квартире
Салат фасоль, яйцо и сыр
Суп овощной на куринном бульоне
Суп гороховый постный
Овсяная постная каша
Торт сметанный
Салат из овощей с морковкой и чукой
Яишница с помидором
Гречка с кефиром (скраб для желудка)
Салат овощи+чука
Жюльен
Овсяная каша
Омлет с томатом
Салат с тунцом и пекинской капустой
Овсяная крупа
Бутерброды с рыбой
Мюсли запеченые
Шефбуршер 99₽
Мороженое Лакомка
Улитка греческая, с мясом
Сыр Чечил
Салат Креветки с овощами и зеленью свежими
Ролл грибы-сыр
Интересные блоги
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
Полина
05-03-2026
Дневник питания за 04.03.2026
▪️Подсела на мидии, кажется. Быстро, вкусно и, что...
3
6
Lara
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Встретилась с подружками на обед. Не позавтракала,...
3
5
Полина
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...
2
5
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%