Лучшие рационы
2025-08-18
Калорийность: 2063 кКал
2025-08-09
Калорийность: 2068 кКал
2025-08-05
Калорийность: 2384 кКал
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Интересные блоги
16-08-2025
Красное мясо: вред или польза?
Красное мясо является высокопитательным продуктом,...
10-08-2025
Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...
Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...
11-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
▪️Сегодня был сайкл у новой девочки. Очень мне пон...