База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты куриные с цукини
Творожная начинка для блинов
Блины овсяные
Пицца на лаваше
Овсяноблин с творогом
Тыквенный крем-суп
Булгур с кур.печенью
Сырники
Творожные Рафаэлло
Паштет из куриной печени
Кабачковая икра
Шампиньоны в сливках
Пирожное "Картошка" из нута
Кабачковые блины
Блины из цельнозерновой муки
Куриная печень тушёная в йогурте
Чизкейк с фруктами
Мороженое бананово-йогуртовое
Шоколадный Брауни с вишней
Конфеты из нута
Творожно-яблочный чизкейк
Фруктовое желе
Шоколадное желе с клубникой
Бананово-молочное желе с творогом
Конфеты из чернослива, семян подсолнечника и арахиса
Интересные блоги
Полина
10-05-2025
Дневник питания за 09.05.2025
▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...
4
10
Юна
07-05-2025
Дневник питания за 07.05.2025
По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...
2
9
Ян
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Не только ведь свои победы постить. Под чередой вн...
3
6
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3
5
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-02
Калорийность:
1722 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-05-03
Калорийность:
1810 кКал
Витамины и минералы:
98%