База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из фасоли с тефтелями
Творог с бананом и семечками
Ролл Крабик Hot
Медовый торт
Айран фитнес
Сосиски аппетитные
Салат "летний" (окрошка)
Каша на молоке
Коктейль белково-шоколадный
Чай от болезни
Болгарские перцы с куриной начинкой
Альфа Д3
Актив от А до Цинка
Омега-3
Бриошь с изюмом
Сыр монастырецкий легкий 17%
Йогурт красный апельсин
Каша молочная
Пряники звёздные
Белковая смесь с жиросжигающим комплексом
Соус томатный по грузински
Овощной ролл
Чай облипиховый с имбирем
Смесь чай облепиховый с имбирем
Аяши
Сочный фрукт
Подливка из фарша
Пюре картофельное
Шоколад молочный с фундуком
Хлебцы 5 злаков с семенами льна
Коктейль клубничный
Шаурма из курицы
Круассаны с кремфил-ванильной начинкой
Омлет со шпинатом
ПП-ролл для перекуса
Салат из помидоров с редиской
Суп с фрикадельками
Ленивые сырные лепешки
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
22
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Полина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Последний день месяца. Пора подводить итоги. Блоки...
4
6
Полина
03-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...
2
8
Лучшие рационы
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ян
2025-07-07
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
90%