Блог
Войти
Максим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Максим
16.05.2018 12:40
В турции в августе прошлого года. Вес 123 кг.
В турции в августе прошлого года. Вес 123 кг.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-20
Калорийность:
1586 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-05-23
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-05-19
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
23-05-2025
Дневник питания за 22.05.2025
▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...
5
14
Малина
22-05-2025
Заказывала на днях доставку из Вкусвилл. Очень инт...
7
10
Малина
21-05-2025
Дневник тренировок за 21.05.2025
✅ Бокс ✅ Растяжка ✅ Пилон ✅ Танцы Продуктивно 👌✔️ ...
7
7
Рина
23-05-2025
Дневник питания за 23.05.2025
Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...
4
9