Кто нибудь научите проводить измерения. И как прав...

sera

09-08-2026

Дневник питания за 08.08.2026

У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...

3 19

Lara

07-08-2026

Дневник питания за 07.08.2026

Если женщина начала качать сегодня пресс, значит е...

5 12

Полина

02-08-2026

Дневник питания за 02.08.2026

▪️Продолжаю самодеструкцию. После работы кинула ку...

4 12

Малина

04-08-2026

Дневник тренировок за 02.08.2026

✔️ Пилон Сегодня было 3 человека на 4 пилона) Я и ...

3 7

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2026-08-07

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-08

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-09

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 97%