Блог
Войти
Максим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Максим
28.04.2018 08:23
Кто нибудь научите проводить измерения. И как прав...
Кто нибудь научите проводить измерения. И как правильно выбрать хлеб из списка, если его пеку дома
2
MimiMina
28.04.2018 08:32
Я просто вбиваю ингредиенты блюда и вес в соотношении с порцией.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-18
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-06-19
Калорийность:
2030 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
14-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...
3
18
Малина
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
✔️ Бокс Несмотря на нетипично холодное начало лета...
2
7
Nikolai
21-06-2025
ПОЧЕМУ HERBALIFE (И ПРОЧИЕ NL) - ЭТО `КАША ИЗ ТОПО...
Любопытная статья авторства фитнес-клуба `Classic ...
2
6
Nikolai
18-06-2025
Кое-что о... предтренах (Часть 1)
Предтренировочный комплекс — это разновидность спо...
5
0