База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фаршмак
Хамса в томатном соусе РБ
Сервелат ДВИНСКИЙ
Хлеб купаловский
Хлеб " Хатний"
рыбий жир витаминизированный
каша пшено
Хлебец овсяный
Арахис жареный с хрустящей корочкой с сыром и луком
хлеб "Карельский"
хлеб БОРОДИНСКИЙ местный
Козинак подсолнечный
Кофе для меня
Крем-суп вермишель с шампиньонами
фасоль в микроволновке с мясом
Холодник ЩАВЕЛЬ
ИМУНО черника
Суп вермишелевый со вкусом курицы
Белковый хлебец из клетчатки
Гематогеша
В 9 - фолиевая кислота
Рыбий жир с ламинарией
соль морская
Кальций - Д3 никамед
Оптикс
соус китайский сладкий
макароны с горошком и крабовыми палочками
йогурт натуральный с ягодами
Кофе растворимый Maxwell Hause
йогурт греческий ТЕОS
сок берёзы
Интересные блоги
Lara
10-11-2025
Дневник питания за 09.11.2025
У меня сегодня произошло чудо 🙈встретилась с девоч...
7
9
Полина
07-11-2025
Дневник тренировок за 06.11.2025
▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...
1
7
Юна
08-11-2025
Дневник питания за 08.11.2025
Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊♀️Амик толи от...
4
2
Полина
10-11-2025
Дневник тренировок за 09.11.2025
▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...
3
3
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-07
Калорийность:
1758 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-11-02
Калорийность:
2044 кКал
Витамины и минералы:
95%