Lara

25-11-2025

Дневник питания за 25.11.2025

Не могу понять, почему в котлетах так мало калорий...

3 5

Анна

30-11-2025

Дневник питания за 28.11.2025

И, ведь наелась же! Еда в поезде. Энергозатрат ник...

3 4

Полина

30-11-2025

Дневник тренировок за 29.11.2025

▪️Trash-out. Day 29. ❌▪️Учеба. День 5. Очень не хв...

2 4

Nikolai

30-11-2025

Дневник тренировок за 30.11.2025

Разгрузочное занятие. Упражнения выполнялись парам...

3 2

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2