Lara

21-09-2025

Дневник питания за 20.09.2025

Всем привет! Я не потерялась, я была в отпуске, а ...

4 7

Оля

23-09-2025

Давненько не писала, хотя дневник веду регулярно))...

6 4

Полина

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

▪️Зелень. Листья салата, руккола… Мыть или не мыть...

1 8

sera

28-09-2025

Дневник питания за 22.09.2025

Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...

1 5

Юна

2025-09-08

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-09-27

Калорийность: 2545 кКал

Витамины и минералы: 99%

Юна

2025-09-26

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 98%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5