Блог
Войти
Adam Smith
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Adam Smith
05.07.2022 23:35
Нужно что-то написать (июль)
Да, нужно набрать баллы. Да, мне влом платить за полную версию. Да, я хочу видеть состав того, что было съедено)) - мне нравится наблюдать, что за день получена норма витаминов и микроэлементов.
Для этого нужен доступ к полной версии.
Зато честно
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Интересные блоги
Nikolai
19-12-2024
Дневник тренировок за 19.12.2024
Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...
4
4
sera
21-12-2024
Дневник питания за 21.12.2024
Что-то меня сегодня на `настоящий` английский завт...
2
6
lenkozlo
18-12-2024
5 недель после операции.
Рука очень круто прогрессирует в подвижности и амп...
6
0
Nikolai
23-12-2024
Гиперэкстензия на римском стуле со штангой
Это базовое упражнение позволяет укрепить ягодицы,...
5
0
Лучшие рационы
Юна
2024-12-05
Калорийность:
1668 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2024-12-14
Калорийность:
1714 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%