Блины

Блины есть совсем нельзя Печально

Они никуда не вписываются : ни в коридор калорий, ни в КБЖУ
А они такие вкуусныее (особенно на натуральном молоке, если оно немного кислое уже).
Никакое кидание снега не компенсирует сожранные блины.
Нельзя блины. Блины - нельзя.

Джаконда 02.06.2022 19:33

как у вас красивый слог)

Adam Smith 03.06.2022 14:11

Катюша, потому что хочется блинооов 😂😂

Елена RS 03.06.2022 14:18

Вчера напекла вафель, посчитала калорийность и съела только половинку. С улыбкой

Adam Smith 03.06.2022 14:20

Елена RS, даа 😂😂

Adam Smith 05.06.2022 08:33

KIBERNETIKA, да, это все верно и понятно, но:
1. начну есть вкусное и «вредное» - не остановлюсь - сработает «уже все равно съедено, калорий в день получится больше, чем рассчитано, давай устроим день зажора, теперь уж все равно, потом отработаешь» - классика, в общем
2. двигаться много не могу по причине лишнего веса и сильной спазмированности мышц- болит (тут ситуация «все сложно», медленно работаю в нужном направлении)

j7gpbbk78v 05.06.2022 09:56

https://m.youtube.com/watch?v=30CExwoUyVQ

Adam Smith 06.06.2022 07:30

KIBERNETIKA, да, гуляю, сколько могу (километров 6 свободно, ближе к 10 - посложнее). Бегать пока просто нельзя - ни суставы (вес), ни сосуды (2 года малоподвижности) спасибо мне не скажут.