Блог
Войти
Adam Smith
Блог Кулинарная книга База продуктов
Adam Smith
08.01.2022 11:06

Прогресс в тренировках

Занятия на эллиптическом тренажёре на самой низкой нагрузке занимают 5 минут вместо 3-х. - Виден небольшой прогресс. Продолжаю.

Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность: 1326 кКал
Витамины и минералы: 86%
Юна
2025-12-12
Калорийность: 2126 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2025-12-20
Калорийность: 2235 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Интересные блоги
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3 8
Ритуля
16-12-2025
Всем привет.Захожу время от времени.
Ощущение что домой попала. Очень уютно и люди те ж...
7 3
Кошь
18-12-2025
Хочется социальной версии
Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...
5 5