Adam Smith
10.08.2019 23:45
попробую завтра с утра выйти, походить минут 40. о...
попробую завтра с утра выйти, походить минут 40. отпишусь по
результату. теперь стыдно будет не сделать 
2
Интересные блоги
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
02-06-2026
Дневник питания за 01.06.2026
▪️День отдохновения и подготовки к работе.
Гибкост...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Лучшие рационы
