База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина вялиная
Кофе
Творог домашний
Брынза домашняя
Сухари домашние
Котлеты с тыквой
Омлет
Паста с кальмаром
Суп куриный с грибами и сыром
Щи с курицей
Салат с капустой
Сыр домашний
Капуста тушёная с овощами и колбасными изделичми
Суп из рыбной консервы
Щавельный суп
Каша овсяная
Жаркое по дрма
Витаминный комплекс
Суп из рыбы
Рулетики с изюмом и творогом
Кофе с молоком 50/50
Творог домашний
Витамин D капли
Дрожжи пивные
Суп куриный
Йогурт домашний натуральный
Каша овсяная с яблоком
Капуста пекинская с рыбой и фруктами
кофе на молоке с сахаром
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
Lara
17-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
Сегодня у меня день открытий. Во-первых, я открыла...
4
6
Полина
12-06-2026
Дневник тренировок за 11.06.2026
▪️Сегодня всосала (ещё до завтрака!) целого авогад...
2
6
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%