База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина вялиная
Кофе
Творог домашний
Брынза домашняя
Сухари домашние
Котлеты с тыквой
Омлет
Паста с кальмаром
Суп куриный с грибами и сыром
Щи с курицей
Салат с капустой
Сыр домашний
Капуста тушёная с овощами и колбасными изделичми
Суп из рыбной консервы
Щавельный суп
Каша овсяная
Жаркое по дрма
Витаминный комплекс
Суп из рыбы
Рулетики с изюмом и творогом
Кофе с молоком 50/50
Творог домашний
Витамин D капли
Дрожжи пивные
Суп куриный
Йогурт домашний натуральный
Каша овсяная с яблоком
Капуста пекинская с рыбой и фруктами
кофе на молоке с сахаром
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Полина
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
3
6
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
6
Nikolai
02-09-2025
Что помогает не набирать вес
В журнале Nature Food было опубликовано исследован...
5
2